Informações e Dicas
Você sabia que a cada 5 segundos um novo caso de diabetes é diagnosticado no mundo?
Sabe-se hoje que o Diabetes é a maior causa de cegueira, insuficiência renal, podendo
também levar a problemas cardíacos e disfunção sexual. Mas que com o controle adequado você pode diminuir essa estatística de forma a ter o mesmo risco que uma pessoa que não é portadora de diabetes.
Você já ouviu falar de uma nova classe de medicamentos para diabetes chamados incretinas ou inibidores da dpp4?
Os dois tipos de medicamentos trabalham no mesmo processo natural, chamado sistema da incretina. As incretinas são hormônios que após uma refeição dizem para seu pâncreas liberar insulina, o que faz com que seu nível de glicose volte ao normal. No Brasil já temos:
01. Classe do miméticos da incretina, comercialmente chamado de Byetta
02. Inibidores da DPP4, comercialmente chamados de Januvia e Galvus
- Se você for portador de Diabetes, lembre-se de fazer suas refeições de maneira regular, evitando as temíveis hipoglicemias. Mas caso você apresente sintomas de hipoglicemia, trate-a prontamente com 15 gramas de carboidrato simples de forma que em 15 minutos sua glicemia esteja acima de 70 mg/dl
- Um estudo americano constatou que pacientes com Diabetes e idade entre 12 e 19 anos podem apresentar resistência a insulina e com isso apresentar um aumento da incidência de riscos cardiovasculares. Por isso, fique atento ao seu peso e à atividade física, que são os instrumentos eficazes contra a resistência à insulina.
- O histórico de hipoglicemias severas aumentaa em 4 (quatro) vezes o risco de acidentes de carro. Por isso, se você costuma ter hipoglicemias graves, nas quais você necessita da ajuda de outras pessoas para se recuperar, fique atento aos valores de sua glicemia antes de dirigir. Caso for fazer viagens longas, programe paradas para monitorização da glicemia e realização de lanches.
- Se você estiver interessado em perder peso e em iniciar um programa de atividade física, encontre um parceiro ou um membro da família para iniciar o programa junto com você.
Estudos mostram que quando temos um partner para realizar atividade física, perdemos mais peso e mantemos de maneira mais constante o programa do que quando fazemos isso sozinhos. - Mulheres portadoras de Diabetes têm 26% mais de risco de desenvolver fibrilação atrial, uma forma de arritmia que pode levar a derrame. Por isso, se você tem Diabetes, inclua na sua rotina de controle uma visita ao cardiologista anualmente.
Você já ouviu falar no antioxidante, extraído do vinho, Reverastrol?
Uma pesquisa publicada em 2009, mostra que ele tem ação no controle da glicemia através de receptores cerebrais. Consulte seu médico para ver se você pode incluir esse antioxidante no seu regime de tratamento.
